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中国拳法の型に柔軟体操的な要素を取り入れた太極拳は、年齢に関係なく、どなたでもできる無理のない健康体操です。呼吸と血行、こころ・肉体・内臓・脳・自律神経など、あなたの体の外側と内側のバランスを整えていきます。 |
| コース名 | 対象 | 曜日 | 時間 | 定員 | 受講料 |
| 健康太極拳 | 18才以上 | 火曜日＜第1〜第4＞ | 10：20〜11：50 | 30名 | 5,775円 |
*〜*〜無料体験実施中*〜*〜
| 講師プロフィール |
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北村 啓子 ｢揚名時気功太極拳 八段錦｣師範、朝日カルチャーセンター千葉｢揚名時気功太極拳講座｣担当講師。1952年生まれ。横浜にて健康体操などを指導。1985年大網白里町に転居後、大網白里町・東金市・九十九里町・白子町・市原市などに講座を開き、今年で大網白里町は16年目、東金同好会は11年目。1981年に太極拳教室入門、東京町田市 東急カルチャー 中国の体操｢練功（れんこう）十八法｣指導員、医療健康体操｢益気功（えききこう）｣（肺・呼吸器）指導員などを経て現在に至っています。 |
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